Así podrás acelerar tu proceso de cambio.
Después de varios años trabajando con varios clientes a nivel internacional me he dado cuenta que quieren el cambio pero el estado emocional/mental está en un lugar oscuro o «difícil» de salir.
Aunque quieren el cambio, sus pensamientos que están siendo controlados por el paradigma no paran, son destructivos, repetitivos y son negativos. Recordemos que nuestros pensamientos crean nuestras emociones y nuestras emociones causan nuestras acciones. Si pienso negativamente, voy a estar emocionalmente negativa y en consecuencia no voy a tomar acción hacia algo positivo. Es un círculo vicioso.
¿Cómo empezar a salir de ese lugar de estancamiento emocional para empezar a sentirte bien para poder realizar el cambio que quieres? Pues lo primero que tienes que hacer es empezar a hacer cambios pequeñitos en el día a día. Estas acciones aunque se ven pequeñas van a crear grandes impactos a nivel emocional y mental. Es por esa razón que he creado una lista de acciones, que al implementarlas en tu vida poco a poco vas a sentirte mucho mejor y te aseguro que en poco tiempo vas a empezar a realizar cambios positivos en tu vida.
Estas acciones elevarán tu vibración. La vibración es simplemente como te estas sintiendo. Si te sentis mal, bajoneado, triste… estas vibrando bajo. Si te sientes positivo, alegre, optimista, creativo… estas vibrando alto. Nuestra vibración dicta lo que atraemos a nuestra vida y por eso va de la mano con hacer cambios positivos en tu vida. Aquí se vuelve un ciclo positivo.
Te recomiendo que bajes esta hoja y la pongas en un lugar donde la puedes ver a diario, y haz todo lo que puedas cada día o empieza a aplicar estas acciones a tu rutina. Dale click aquí
